(Zuletzt geändert: Dienstag, 04.08.2020)

Seit dem 25.05.2020 haben wir wieder für Euch geöffnet. Wir freuen uns sehr, dass bisher alles so reibungslos funktioniert und möchten uns bei Euch für Eure tolle Zusammenarbeit bedanken!

Hier findet Ihr einige Hinweise zur aktuellen Situation und zu unseren Hygienevorschriften, diese werden regelmäßig aktualisiert:

Sportangebot

• Der Kraftraum im 1. Geschoss steht Euch voll zur Verfügung. Die Anzahl der Trainierenden hier ist auf 12 begrenzt. 
• Der Raum für das Zirkeltraining im Erdgeschoss ist ebenfalls verfügbar. Die Anzahl der Trainierenden dort ist auf 8 begrenzt.
• Rehasport-Kurse mit Antonia laufen seit dem 13.07.2020. Die Anzahl der Kursteilnehmer ist auf 8 begrenzt.
• Über die Entwicklungen zu den anderen Kursen informieren wir Euch demnächst.

Terminvergabe 

• Um die maximale Anzahl der Trainierenden nicht zu überschreiten, empfehlen wir Euch für das Training nach 16:45 Uhr Termine zu vereinbaren. Zwischen 8:00 Uhr und 16:45 Uhr könnt Ihr auch ohne Termin vorbeikommen, bestenfalls zu den genannten Anfangszeiten.
• Jede Trainingseinheit ist auf 60 min begrenzt und beginnt zu festen Zeiten.
• Montag bis Freitag jeweils um 8:00 Uhr, 9:15 Uhr, 10:30 Uhr, 11:45 Uhr, 13:00 Uhr, 14:15 Uhr, 15:30 Uhr, 16:45 Uhr, 18:00 Uhr und 19:15 Uhr.
• Samstag jeweils um 9:00 Uhr und 10:30 Uhr.
• Sonntag jeweils um 17:00 Uhr und 18:30 Uhr.
• Rehasport mit Antonia findet jeden Montag und Mittwoch jeweils von 8:30 bis 9:15 Uhr, 9:25 bis 10:10 Uhr und 10:20 bis 11:05 Uhr statt.
• Wenn Ihr einen reservierten Termin nicht wahrnehmen könnt, freuen wir uns über eine telefonische Absage.

Service

• Falls Ihr bereits im Trainingsoutfit ins Studio kommt, wäre das super. Schuhe und Taschen könnt Ihr in den Trainingsbereichen abstellen. Für alle anderen können wir einen Teil unserer Umkleiden zur Verfügung stellen. Wir empfehlen lange Trainingshosen.
• Die Duschen und die Sauna bleiben vorerst geschlossen. Die Toiletten sind geöffnet.

Hygiene

• Bitte bringt ein großes Handtuch mit (Saunatuch oder Badetuch), um während Eures Trainings die Geräte abzudecken.
• Bitte tragt Einweghandschuhe.
• Es besteht keine Maskenpflicht. 
• Bitte haltet den nötigen Abstand zu den anderen Anwesenden.

Getränke

• Wenn Ihr eine Getränkeflat habt, bringt Euch bitte eine eigene Trinkflasche mit. Diese können wir für Euch befüllen. 
• Proteinshakes gibt es nach Eurem Training zum Mitnehmen im Becher, neudeutsch „ToGo“.

Sonstiges

• Das Studio könnt Ihr wie gewohnt durch den Haupteingang betreten. Für das Verlassen des Gebäudes empfehlen wir den Hinterausgang.
• Zwischen den Einheiten nehmen wir uns 15 min Zeit für Reinigung und Desinfektion.
• Um die Durchmischung zu minimieren, verabredet Euch gern im Freundes- und Familienkreis zu gemeinsamen Trainingszeiten. 
• Falls Ihr derzeit tagsüber nicht beruflich oder schulisch eingebunden seid, kommt gern um die Mittagszeit. Dann stehen die Abendzeiten den Berufstätigen zur Verfügung.

Sportliche Grüße, Peter und Andreas!